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《我们宅一起》李兰迪分享日常 简单实用运动法get健康宅

2020-02-28 10:11:34    来源:东方娱乐网

  昨晚,新生代小花李兰迪做客浙江卫视播出的《我们宅一起》,在节目中展示了自己这段时间的日常,不仅分享了近期学到的甜品,还为观众带来了一堂简单实用的宅家运动课。
  在昨晚的节目中,李兰迪分享了自己做甜品的过程,在做舒芙蕾时,一切材料皆已准备就绪,信心满满开始手打蛋清,并立下,觉得这个过程只需要分钟。然而经历了长达一个小时的手打后,却依旧没有得到打发的蛋清,体力直线下降的她决定及时止损更换菜品,最终利用已有的食材,做出了一道对于甜品新手来说成功率更高的香甜松饼,尝到自己的成果后,李兰迪脸上立刻流露出了幸福满足的表情。
  这一道理,尽管不能出门跑步、运动,李兰迪分享了一组宅家超实用的简易运动法,同时也展示了一组活动量稍高一阶的运动日常,动动胳膊动动腿,轻松健康宅

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