郭麒麟因参演《庆余年》而引发关注,在剧中范思辙的搞笑成为该剧的一大亮点。不过谁能想到帅气的郭麒麟从前是个200斤的大胖子呢?郭麒麟的减肥方法就是:管住嘴迈开腿,贵在坚持。
其实郭麒麟反反复复减肥好几次,每次都以失败告终。他在微博中也分享了这几次自己失败的例子,他还坦言:“如果只靠自己毅力的话,此生减肥无望。”
郭麒麟曾经在某节目里说过减肥必须得忍油腻的食物,不能吃,油炸的时候不能吃,热量高的食物不能吃,吃东西必须要吃低热量,低糖的,还要坚持做运动。他也在喝一种养生茶,而且这种茶本来就有利尿消肿的作用,如果正在减肥的话,喝一些茶也能够很好的起到健美的功效。可清热祛湿解毒排脓、润肠通便、降血压、降血脂、解毒抗癌、预防结石、减肥。
郭麒麟减肥差不多用了五年时间,成功减重80斤,从胖子变成粉丝眼中的男神。