如何给你的焦虑一剂解药？阿杜给了我们答案

　　在当今社会，焦虑就像瘟疫一样在人群中蔓延，无论是社交恐惧症还是脱发焦虑症，生活、工作、健康、婚姻，每一个人心头都滋生着或深或浅的迷茫与不安。11月5日由种子音乐和夜听联合主办，刘筱主持的“愿每一个不安的你，都足够坚强——阿杜全新专辑《我不该躲》发布会”则给了我们一剂解药。

　　阿杜直面内心，勇敢走出自我

　　作为公众人物，在人前得到了很多掌声，但在人后承载着同样巨大的压力。曾经一段时间阿杜被恐慌症所困扰，背负着巨大的思想负担。一度通过药物来调节自己的状态，自己渐胖的身材也与这种状态不无关系。
　　过去的6年间，阿杜步入家庭为人夫、为人父，他从独自漂泊找到了停泊的港湾，拥有了人生的多重身份。这对于阿杜而言，是人生中非常特别的一段经历。有了老婆及小孩温暖的陪伴，肩上多了一份责任，是家庭的温暖与力量让阿杜重拾勇气，决定站出来出”辑”面对自己，不再躲避害怕，勇敢承担起自己心中的一份使命。可以说，六年的沉淀带给阿杜许多空间，也带给了他许多全新的人生感悟，融进了这张全新专辑《我不该躲》，正如活动主题而言“愿每一个不安的你，都足够坚强”。

　　活动现场惊喜不断，好友吴克群倾情助阵

　　这次活动可谓是吸睛无数，无论在物料上还是环节上都创意十足。活动现场主办方更是特意为每一位嘉宾都贴心递上了一杯板蓝根，搭配着阿杜现场倾情演唱的主打歌《我不该躲》，无论身心都希望能给每个人一剂解药。场内的沉浸式体验视频让每个人陷入思考。而场外的黑衣人，会用扎心文案戳中你我或深或浅的痛处，也会用温情的字句让你直呼感动。
　　除此之外现场更有大咖嘉宾惊喜亮相。阿杜的好友吴克群亲自站台打call，大方畅聊《我不该躲》的创作历程并且送上了一篮花生，旨在祝福阿杜多多发声，给大家带来更多的好音乐。

　　悉心沉淀6年 带来全新专辑《我不该躲》

　　经过6年的沉淀，阿杜把自己的人生感悟融入了这张诚意满满的专辑《我不该躲》。区别于过去作品中布满沧桑、落寞的情绪氛围，这一次的作品重生出一股温柔的力量。专辑中除了收录同名主打《我不该躲》，还聚集了隐忍告别系作品《被忘路》；轻快曲风，唱出平凡英雄坦荡人生的《T恤好汉》；探讨内心独白的杜式情歌《自作自受》；被网友追捧热议的《坏朋友》；《那些年》作曲人木村充利助阵的治愈系作品《完整的碎片》；极具仙侠戏剧张力的磅礴作品《夜》等。仍然是记忆中阿杜的嗓音，不同的是声线中少了沧桑，多了几分坚韧的力量。

　　正如主持人刘筱所说的那样，在这个快节奏的社会里，存在着各种各样的焦虑。有人被水走船高的租房困扰，有的人烦恼在薪资待遇与工作压力，有的人无时不刻不被催婚逼迫，无论是90后的脱发与养生，还是中年人的危机。焦虑犹如跟着人走的乌云，时刻笼罩在这届国人的头顶。但是阿杜向我们出了他的态度《我不该躲》，也愿每一个不安的你，足够坚强。